健身从特种部队退房和伍，苏南孤身一人到城市发展。一手拳头，一手神针，两手都要抓，两手都要硬。英雄救美，虽老套，还是会发生；艺高人胆大，扶倒地教练老头，也不怕被讹诈。揍的深度是恶霸混混，赚的是真金白银。一个故事，一段传奇，在都市中，交流苏南开始耀眼的人生。